長壽
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地中海飲食、地中海生活是長壽關(guān)鍵 負(fù)面社交有害健康
過去科學(xué)家認(rèn)可的長壽關(guān)鍵主要關(guān)注飲食,著重原型食物的地中海飲食時常受推崇,但最近新研究發(fā)現(xiàn),不只飲食,地中海生活也是重要因素,可大幅降低死亡風(fēng)險。 所謂地中海生活,是指休息、社交、…
過去科學(xué)家認(rèn)可的長壽關(guān)鍵主要關(guān)注飲食,著重原型食物的地中海飲食時常受推崇,但最近新研究發(fā)現(xiàn),不只飲食,地中海生活也是重要因素,可大幅降低死亡風(fēng)險。 所謂地中海生活,是指休息、社交、…