隨著天氣轉(zhuǎn)暖，最適合鍛煉的時節(jié)終于來到：無需忍受秋冬的寒冷與夏季的炙熱，春季溫暖的氣候就是最佳的健康助力。除了適宜的外部條件之外，科學(xué)規(guī)劃與持久地執(zhí)行對于保持健康來說也同樣重要，為此我們可以使用諸如三星Galaxy Fit3這樣的健康追蹤設(shè)備，來督促自己實現(xiàn)健康目標(biāo)。
俗話說「知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆」，對于進(jìn)行鍛煉健身來說也同樣如此，只有足夠了解個人的身體狀態(tài)，才能最大化運(yùn)動效果。為此，三星Galaxy Fit3支持了100多種訓(xùn)練類型的實時追蹤，既包括了健走、跑步、騎行等適用于戶外的訓(xùn)練類型，也有諸如游泳、橢圓訓(xùn)練機(jī)、劃船機(jī)等室內(nèi)訓(xùn)練類型。用戶還可以將最常用的訓(xùn)練類型設(shè)定為快捷方式，在需要時僅需雙擊主屏幕鍵即可開始鍛煉。
尤其值得一提的是，三星Galaxy Fit3還能夠自動識別并追蹤包括健走、跑步、橢圓訓(xùn)練機(jī)、劃船機(jī)，以及泳池游泳和活力健身在內(nèi)的常用訓(xùn)練類型，讓記錄不再成為運(yùn)動的“負(fù)擔(dān)”。針對游泳、水上運(yùn)動等運(yùn)動方式，三星Galaxy Fit3還支持5ATM級和IP68級防水防塵，讓用戶可以放心地記錄運(yùn)動數(shù)據(jù)。
在進(jìn)行運(yùn)動時，我們可以通過三星Galaxy Fit3超大的1.6英寸顯示屏隨時查看步數(shù)、活動時間、燃燒的卡路里等。得益于相比上代產(chǎn)品增大45%的顯示屏，用戶在操控時的體驗更加舒適順滑，數(shù)據(jù)的顯示也變得十分清楚明了。另外，三星Galaxy Fit3還擁有著僅重18.5g的纖薄鋁制機(jī)身，讓運(yùn)動時的佩戴輕盈無感。
不僅有專業(yè)的運(yùn)動功能，三星Galaxy Fit3還支持了非常強(qiáng)大的睡眠追蹤模式，能持續(xù)監(jiān)控整晚的睡眠狀態(tài)，了解用戶的睡眠階段、打鼾情況等信息，并根據(jù)用戶的睡眠狀態(tài)進(jìn)行睡眠因素評分，得出睡眠報告。用戶還可以通過三星Galaxy Fit3的睡眠指導(dǎo)功能，進(jìn)一步改善睡眠質(zhì)量，讓身體得到充分休息，為第二天的運(yùn)動鍛煉積蓄活力。
得益于與三星Galaxy智能手機(jī)的實時互聯(lián)，用戶將能使用手機(jī)上的三星健康應(yīng)用程序了解日常的鍛煉表現(xiàn)、健康進(jìn)展、睡眠模式等。查看三星Galaxy Fit3中記錄的多樣數(shù)據(jù)，并在更大的屏幕上查看長期狀況。同時，三星健康A(chǔ)PP中擁有十分專業(yè)的健身資源，因此我們可以因地制宜的指定鍛煉計劃，還可以通過三星健康圈子與家人朋友在健康與運(yùn)動方面進(jìn)行互動，提升鍛煉的趣味性。
無論是強(qiáng)健體魄，還是想要達(dá)成新的減重塑型目標(biāo)，如果你也對自己的身體健康狀態(tài)有新的期許，不妨就趕快趁著現(xiàn)在戴著三星Galaxy Fit3行動起來！
原創(chuàng)文章，作者：陳晨，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://2079x.cn/article/644519.html
