三月將至，校園生活也正式拉開帷幕，想必不少同學(xué)們都已經(jīng)在摩拳擦掌，準(zhǔn)備著在新學(xué)年的征程中揚(yáng)帆起航。對(duì)于新學(xué)期來說，優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、健康的身體狀態(tài)和充實(shí)的日常生活都是不可或缺的要素，為此我們更需要合理地安排規(guī)劃，切實(shí)執(zhí)行鍛煉與學(xué)習(xí)目標(biāo)。在這方面，我們可以選擇三星Galaxy Watch6系列這樣的智能手表，讓新學(xué)期生活更加順利。
重視時(shí)間安排提升學(xué)習(xí)效率
一寸光陰一寸金，在新學(xué)期的關(guān)鍵階段，我們更需要利用好每一刻的時(shí)間去吸收知識(shí)，日積月累從而讓量變促成質(zhì)變，使成績(jī)顯著提升。因此，我們可以利用三星Galaxy Watch6系列安排規(guī)劃，從而更加合理地利用學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，使用三星Galaxy Watch6系列的定時(shí)器，日歷、定期、提醒等應(yīng)用，就可以很好地能幫助用戶在日常的學(xué)習(xí)生活中保持有條不紊的狀態(tài)。
除了課堂與自習(xí)的大段時(shí)間之外，課間休息以及上下學(xué)通勤的碎片時(shí)間也非常重要。因此可以在這些小段時(shí)間里，通過手表的屏幕溫習(xí)英語單詞、或播放課程錄音，鞏固知識(shí)掌握的牢固度。日常通勤時(shí)，三星Galaxy Watch6系列還支持NFC功能，通過“三星智能卡”應(yīng)用添加交通卡，便捷地乘坐公交、地鐵等交通工具；還可復(fù)制門禁卡使用。因此，我們就可以在乘坐公交地鐵去學(xué)校時(shí)，背著書包直接刷手表進(jìn)站，簡(jiǎn)潔又方便。
重視身體健康運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄
要想全身心地投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)之中，健康的身體同樣非常關(guān)鍵。即使課業(yè)繁忙，也不能忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉。這方面，三星Galaxy Watch6系列就支持了多項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)與健康追蹤功能。其搭載的三星BioActive身體活力傳感器既能實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)人體的血氧飽和度與心率指數(shù)，又可檢測(cè)骨骼肌、脂肪量、體脂肪、體重指數(shù)、體內(nèi)水分等個(gè)人狀態(tài)數(shù)據(jù)，可以為身體健康提供參考。
在學(xué)校里上體育課、做課間操或參加球賽等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們可以使用三星Galaxy Watch6系列查看運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、心率、步數(shù)、卡路里等數(shù)據(jù)。三星Galaxy Watch6系列內(nèi)置了多達(dá) 100多種鍛煉模式，并支持主動(dòng)識(shí)別包括健走、跑步、騎自行車、游泳、橢圓訓(xùn)練機(jī)、劃船機(jī)和活力健身在內(nèi)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，確保了在課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)鍛煉實(shí)現(xiàn)勞逸結(jié)合。尤其值得一提的是，三星Galaxy Watch6系列還支持個(gè)性化心率區(qū)間功能與操場(chǎng)跑步模式，并可通過手表的高級(jí)跑步指標(biāo)功能，改進(jìn)跑步的姿態(tài)，讓運(yùn)動(dòng)更加投入、省心。
提升睡眠質(zhì)量積蓄身體活力
經(jīng)過了一個(gè)寒假的休息，同學(xué)們的身體與精神狀態(tài)想必已經(jīng)和上學(xué)期有了很大的不同。在這種情況下驟然面對(duì)新學(xué)期的壓力，很多同學(xué)都會(huì)因此感到或興奮或焦慮，從而引發(fā)失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。針對(duì)這些問題，三星Galaxy Watch6系列同樣提供了專門的解決方案，不僅支持壓力檢測(cè)，可在壓力過大時(shí)提供幫助，還集成了豐富睡眠追蹤功能，可以對(duì)用戶的不同睡眠階段進(jìn)行全面跟蹤。
僅需佩戴三星Galaxy Watch6系列入睡，就可以記錄睡眠時(shí)的血氧指數(shù)與打鼾情況，并能通過其先進(jìn)的監(jiān)測(cè)與睡眠指導(dǎo)功能，更好地優(yōu)化作息習(xí)慣，提升睡眠質(zhì)量。入眠時(shí)，三星Galaxy Watch6系列的睡眠因素評(píng)分功能可全面分析睡眠情況，檢測(cè)睡眠總體時(shí)長(zhǎng)、睡眠周期、清醒時(shí)間以及身心恢復(fù)情況等數(shù)據(jù)。睡眠指導(dǎo)功能則可以將睡眠習(xí)慣與常見的幾種較為典型的睡眠類型進(jìn)行匹配，以此來提供改善睡眠質(zhì)量的就寢規(guī)劃和建議，從而讓身體充分休息。
人們常說，一年之計(jì)在于春。在這個(gè)新學(xué)期開啟的春天，我們更應(yīng)該努力認(rèn)真全力以赴。如果你也想在開學(xué)時(shí)擁有新收獲，就快來入手三星Galaxy Watch6系列吧！
原創(chuàng)文章，作者：陳晨，如若轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明出處：http://2079x.cn/article/632483.html
