轉(zhuǎn)眼就到了開學的季節(jié)，想必不少同學們都已經(jīng)開始摩拳擦掌，準備在新學期的征程中揚帆起航。除了要在學業(yè)方面多下功夫外，也一定要注意身體健康，同時還要在課余時間堅持運動鍛煉。在這方面，一款支持多項運動與健康指標追蹤的三星Galaxy Watch6系列智能手表就成為非常值得考慮入手的開學好物。
多元健康監(jiān)測
經(jīng)過了一個暑假的休息，同學們的身體與精神狀態(tài)想必已經(jīng)和上學期有了很大的不同，因此我們可以在新學期來臨之際，通過三星Galaxy Watch6系列對身體狀態(tài)進行一次“快速體檢”。這樣既能“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，又可以很好地明確未來一段時間的健康目標。
在這方面，三星Galaxy Watch6系列就可以通過所搭載的三星BioActive身體活力傳感器，監(jiān)測心率、血氧飽和度、血壓等多項健康數(shù)據(jù)，以及骨骼肌重量、基礎(chǔ)代謝、體內(nèi)水分和體脂率等關(guān)鍵身體數(shù)據(jù)。尤其是在運動后，三星Galaxy Watch6系列還能查看身體恢復情況，了解體內(nèi)水分流失情況，并利用心率預(yù)警功能幫助用戶更好地了解心臟健康狀況，檢測運動后異常的高心率或低心率。
助力強健體魄
在體育課或課間進行運動鍛煉時，三星Galaxy Watch6系列支持多達100多種鍛煉項目的實時數(shù)據(jù)追蹤。運動時，三星Galaxy Watch6系列的自動檢測功能將主動識別包括健走、跑步、騎自行車、游泳、橢圓訓練機、劃船機和活力健身在內(nèi)的狀態(tài)，讓運動更加投入、省心。
無論是使用各類運動器械，還是和同學們一起來一場激烈的球賽、競跑，三星Galaxy Watch6系列都可以很好的進行運動監(jiān)測，新增加的操場跑步模式可選擇不同跑道并記錄跑步過程，并搭配高級跑步指標功能，在跑步運動時提供數(shù)據(jù)支持。此外，三星Galaxy Watch6系列的個性化心率區(qū)間功能，可以幫助用戶了解自己的心率區(qū)間，掌握更適宜的運動強度：僅需根據(jù)個人體能狀況，或手表顯示的測量數(shù)據(jù)選擇目標心率區(qū)間，就可以按照自己的節(jié)奏進行移動、跑步和鍛煉。
提升睡眠質(zhì)量
經(jīng)歷了白天的刻苦學習與運動鍛煉后，夜晚的睡眠就成了同學們恢復精力的重要時段，但繁重的課業(yè)與新學期的諸多事宜也可能會讓身體難以放松，導致夜晚失眠或睡眠質(zhì)量差的情況出現(xiàn)。在這方面，我們可以佩戴三星Galaxy Watch6系列入睡，通過其先進的監(jiān)測與睡眠指導功能，更好地優(yōu)化作息習慣，提升睡眠質(zhì)量。入眠時，三星Galaxy Watch6系列的睡眠因素評分功能可全面分析睡眠情況，檢測睡眠總體時長、睡眠周期、清醒時間以及身心恢復情況等數(shù)據(jù)。
在第二天清晨，用戶還可以通過手表推送的個性化睡眠報告，詳細了解前一夜的睡眠健康狀況。而那些飽受失眠困擾的同學，還可以使用三星Galaxy Watch6系列的睡眠指導功能，將自身的睡眠類型與代表不同睡眠習慣的動物符號進行對應(yīng)，獲取更貼心的睡眠提示與健康建議，并通過檢測睡眠持續(xù)性，查看每日的入睡時間和起床時間是否一致，養(yǎng)成更規(guī)律的睡眠習慣。
俗話說，身體是成功的本錢。尤其是在新學期這個關(guān)鍵的節(jié)點，我們更應(yīng)該在努力認真聽課的同時關(guān)注身體狀態(tài)，通過勞逸結(jié)合使效率更進一步。如果你也想在新學期將健康身體與學習成績兼得，就快來入手三星Galaxy Watch6系列吧！
原創(chuàng)文章，作者：陳晨，如若轉(zhuǎn)載，請注明出處：http://2079x.cn/article/579515.html
