在日常生活中，我們經(jīng)常長時(shí)間使用手機(jī)，無論是工作還是娛樂，屏幕的藍(lán)光都會(huì)對眼睛造成一定的傷害。為了減輕眼睛疲勞，蘋果手機(jī)推出了護(hù)眼模式，也叫“夜覽”模式，通過調(diào)整屏幕色溫，讓顯示效果更溫和。
那么，蘋果手機(jī)護(hù)眼模式在哪里開啟呢？今天，就讓我們一起來了解這個(gè)實(shí)用的功能，速速get新妙招，保護(hù)您的眼睛！
開啟蘋果手機(jī)護(hù)眼模式的步驟
很多人不清楚，蘋果手機(jī)護(hù)眼模式在哪里開啟？接下來，讓我來講解手機(jī)護(hù)眼模式的4個(gè)設(shè)置步驟吧！
步驟1：打開設(shè)置應(yīng)用
首先，在您的蘋果手機(jī)主屏幕上找到【設(shè)置】應(yīng)用。它通常顯示為一個(gè)齒輪圖標(biāo)。點(diǎn)擊進(jìn)入設(shè)置界面。
步驟2：進(jìn)入【顯示與亮度】設(shè)置
向下滾動(dòng)，找到并單擊【顯示和亮度】選項(xiàng)。該選項(xiàng)通常位于設(shè)置菜單的中間。點(diǎn)擊它后，您將進(jìn)入顯示和亮度的詳細(xì)設(shè)置頁面。
步驟3：開啟【夜覽】
在【顯示與亮度】設(shè)置頁面中，您會(huì)看到一個(gè)名為【夜覽】的選項(xiàng)。點(diǎn)擊進(jìn)入【夜覽】設(shè)置界面。
步驟4：設(shè)置開啟時(shí)間
在【夜覽】設(shè)置界面，開啟【設(shè)定時(shí)間】按鈕。如果您希望護(hù)眼模式在特定時(shí)間段內(nèi)自動(dòng)開啟，您可以設(shè)置開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間。
PS：通常，建議設(shè)置為晚上到第二天早上，比如晚上10點(diǎn)到早上7點(diǎn)。
步驟5：調(diào)整色溫
在【夜覽】設(shè)置界面，您還可以調(diào)整色溫。向右滑動(dòng)滑塊可以使屏幕顏色更溫暖（黃色），向左滑動(dòng)滑塊則使顏色更冷（藍(lán)色）。選擇一個(gè)讓您感到舒適的色溫，減輕眼睛的疲勞感。
通過以上簡單的步驟，您就知道蘋果手機(jī)護(hù)眼模式在哪里開啟了?！疽褂[】模式通過調(diào)整屏幕的色溫，使顯示效果更加溫和，幫助您在夜晚或低光環(huán)境下使用手機(jī)時(shí)減輕眼睛的疲勞，保護(hù)您的眼睛免受長時(shí)間使用屏幕帶來的傷害。如果您經(jīng)常在夜間使用手機(jī)，不妨嘗試開啟護(hù)眼模式，讓您的眼睛得到更好的保護(hù)。
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